真正Jing实的部队
有段时间，仪队被外界讥讽是一支花拳绣腿的部队，穿西装打领带帅气站着、然後耍耍花枪就好了，是「只能秀、不能打」的队伍。军校中的礼兵队为了要反驳这样的传言，并且真正落实作为「军校中最Jing实的部队」的风范，在大一下学期时，礼兵队的新生会有为期三个月的「蛙人特训」，他们必须要像特种部队蛙人一样，学会蛙人Cao、挺艇、爬过天堂路，才有资格继续自称是最Jing实的部队。在这段期间，礼兵队的大一脱去了身上的礼兵服，只穿一条蛙人的红短裤，但不同的是他们的红短裤并不是绣着「海龙蛙兵」的徽章，而是「三军仪队」的徽章。而且比起传统蛙人的训练，礼兵队的训练除了「无条件服从、无限度忍耐」以外，还有「永远保持英挺」的口号，因此比起蛙人Cao练时可以任意嘶吼呐喊的豪情壮志，礼兵队的蛙人Cao练仍须保持英挺禁慾系的礼兵本色，在这样优雅的外表下，会是一种更严酷的折磨。
礼兵队在学会蛙人Cao之後，通关的考验就是成为所谓的「人体岗台」，考验时两人一组，一人仰卧挺腹、以自己的腹肌作为岗台，另一人则要穿上礼兵靴，头顶一碗水在人体岗台上站岗半小时，之後两人互换，若在这一小时的试炼中碗有掉下来就重来，在训练的过程中，两人的汗水都会不间断地一直滴到地上，加起来往往都会让地板有着一整摊汗水。
在三个月的蛙人训练结束之前，大一的队员还要面临着一个巨大的考验。在蛙人部队中的预备队员都是在经过了一整周的「地狱周」之後爬过天堂路才能成为正式的蛙人队员，而礼兵队大一下的「地狱周」则是为期一整周的「长官视察周」。
长官视察周
礼兵队成员这样想尽办法维持自己的英挺仪态，除了是为了维护国家的门面以外，还能作为军人服从的展示样品。因此每当旅部或司令部以上的高官来礼兵队视察时，大二的礼兵队员就会被赋予一个「神秘」的全天候任务，也就是无所不用其极地向长官展示礼兵队的阳刚与服从。而通常长官视察的时间大多只会有一两天，但在大一队员的蛙人训练结训之前，就需要先面对长达一周的全天候任务考验，通过的成员才有资格从蛙人训练中结训，继续待在礼兵队中。
六月份旅长来视察的那一周，大一的队员早午晚餐时间都要表演给旅长看，因此他们自己只有十分钟的时间可以喝流质食物，早上升完旗之後就在连集合场跳蛙人Cao一小时，让旅长在威武的呼喊声中慢慢苏醒；中午时间则是全副武装用礼枪表演Cao枪术一小时，中间还有「无限转枪时间」十分钟，这枪术的表演远比国庆还隆重；晚餐时间则是展示伏地挺身、仰卧起坐、蛙跳、开合跳等体能动作，向旅长显示礼兵弟兄即使被Cao了一整天也仍旧Jing神抖擞，而在三餐时间之外礼兵队员的日常Cao练仍然一样进行，因此礼兵队员在这一周当中几乎是一整天都有任务要执行，而且几乎没有任何休息时间，唯有睡觉时间才有机会躺下。
除了这一般任务以外，旅长还会随机看心情抓出一些队员来执行一些「特殊任务」，好考验队员的体力与耐力。首先，旅长每天晚点名时，就会点出六位今天表现最好的队员，让他们担任「侍寝礼兵」，两位站在门外，两位站在门内，两位站在旅长的床左右，就一整夜七个小时，直挺挺地站岗为旅长侍寝，因为怕吵醒旅长，一整晚都不会换哨，他们就要在旅长准备就寝时就提前就位，等到隔天一早蛙人Cao喊声响起、旅长醒来时才能下哨。而担任侍寝礼兵对队员们来说是一种「荣誉」，所以也不会有任何补休的时间，旅长起床之後他们就立刻投入大部队继续进行训练。
在今年，全队表现最佳的礼兵名叫忠瑞，他第一天表现是全队第一名，因此便成为了旅长的侍寝礼兵；他虽然一整晚都没睡，但第二天他依旧咬紧牙关猛撑，因此依旧拿了第三名的成绩，因此他就第二天继续担任侍寝礼兵；第三天他还是死命地拿到了第六名，这时连旅长也都有点犹豫了，因为过去的确有某些特别优秀的队员是可以连续两天都作为侍寝礼兵的，但到了第三天也都体力透支了，第一次有见到连续三天成绩都能拿前六的队员，但忠瑞此时大声向旅长报告，主动请旅长一定要让他再做侍寝礼兵，因为他认为能够连续三天都为旅长侍寝是他的无上荣誉。因此忠瑞又担任了一次侍寝礼兵，直到第四天，完全没有机会阖眼的忠瑞才因为体力透支而掉到六名以外，但他仍旧争气地拿了第十名，因此第四天晚上忠瑞在经过了连续八十几个小时的高强度训练後，才终於有机会躺下来睡一觉，睡过一觉之後，忠瑞又在第五、六、七天连续三天担任侍寝礼兵，这种吃力不讨好的工作，忠瑞这小子却拚死也要争取到，这不仅让旅长刮目相看，也在一时之间传为佳话。
旅长的特殊任务
第二个特殊任务是，旅长在视察日常训练时，会把动作特别标准的队员叫到全队面前成为「动作标兵」，进行动作的示范。而成为动作标兵可不是件好玩的事情，因为礼兵队当中人人对於荣誉无不抢破头皮，因此礼兵队中长久以来就产生了一种「荣誉的惩罚」的传