,妳的身型太美了,穿得很好看。”
阿丰也换好衣服,他所穿的是灰色的棉质背心,下身是非常贴身的单车裤、黄乔歆瑶瑶能隐约地看到阿丰rou棒的形状。
“是吗……好像有点紧。”
黄乔歆瑶瑶无论怎样弄这件韵律服,都略嫌太紧。
“不,刚刚好,其实外国的女性时也习惯这样子穿的,更何穿在妳身上只是更显妳的健美。”
黄乔歆初穿上也有点尴尬,渐渐也就习惯了,现在听到阿丰的回应,也更放心了一点。
接着阿丰先指示黄乔歆瑶瑶到跑步机上热身,对于穿着丝袜裤和韵律衣跑步,黄乔歆感到很新鲜。
阿丰也一边说明穿着丝袜裤跑步能有助修腿和提tun,建议她以后也可以这样作,黄乔歆跑步时,巨ru在摇曳、束起的秀髮也在飘逸散发着迷人的香气,瑶瑶一口气就跑完了一公里,之后阿丰让黄乔歆在软垫上躺下,准备为她拉筋。
阿丰轻轻用左手抓住黄乔歆瑶瑶的左脚,把它九十度抬直,然后慢慢向上半身压下,这动作对于身体柔软的黄乔歆并不是问题,问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿,令她感到很痒。
“教练……你的手……在做甚么不要碰那裡……”
阿丰越摸越低,手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的Yin户。
阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。
“为了减少拉起筋时引起的痛苦,我正为妳按摩私处和大腿。请妳忍耐一下。”
阿丰的手艺令她感到有点舒服,黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是甚么一回事了。
之后阿丰放下左脚,也对右腿做同样的事,丝袜裤的质地相当好,阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感,同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”
的声音。
阿丰之后指黄乔歆的身体反转,使她面向软垫,然后自己坐在黄乔歆的tun部上,两手从后紧握黄乔歆的双ru。
“呃……我的胸”
阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。
“瑶瑶小姐,放心吧,我会让妳舒服的。”
阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉,让她的腰伸展,双手又不停在她的ru房上揉搓着。
“啊呀……请你轻力一点。”
黄乔歆感到腰被拉扯,有点痛。
“那……请问是ru房还是腰”
阿丰问着。
“ru房……还可以,腰请你轻力一点。”
黄乔歆也回答得有点尴尬,她的意思不就说明ru房正感到快感。
阿丰也很聪明,放轻拉扯的力,同时加快转动ru房的速度,黄乔歆口中开始发出“嗯嗯”
的呻yin声,她还感到屁股上夹住住一根硬物。
之后又做其他拉筋动作,都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位,但阿丰却又很体贴的为她服务,使她的戒心也渐渐下降,尝试享受这种健身方式的乐趣,阿丰最后示意黄乔歆站起,然后由头到抚摸到脚底,就连她的ru房和私处也不放过。
“好了,我大概已经了解过瑶瑶小姐的身体,我认为已经很完美了,之不过妳的ru房比较丰满,若不多锻鍊胸肌,将来会容易下垂,另外亦可做一些腰部运动,把仅馀的脂肪消去………”
阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。
第一组动作,阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作,自己则站在后面观察,黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量,但做了十数下后也感到有点吃力,此时阿丰从后托起她的ru房,并且制止她的动作。
地阯發鈽頁回家的路454545.cm迴家锝潞4v4v4v“不对了,瑶瑶小姐的用错力了,这个动作应该靠胸的力量,而不是手的力量,现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”
黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴身教导。
她尝试照阿丰的方法用力,果然效果有点不同,每一次用力时,ru房都会稍稍提起,腋下的位置感到变得坚挺,当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时,阿丰会揉搓她的ru房,为她按摩。
“外面的健身室因为怕尴尬,所以绝不会做这种贴身的练习,但在这裡妳可以放心享受特别的健身服务。”
阿丰继续揉搓着她的巨ru,让黄乔歆感到很舒服。
休息够了,又再练习,重覆了大概四次,阿丰认为已经够了,黄乔歆对着镜子,感到自己的ru房的确比之前更坚挺了,连她自己也不相信那么快见效。
“刚做完时效果很明显,但要经常做,效果才能持久,接着我们做一些腰部的运动吧。”
阿丰笑着说道。
黄乔歆被安排睡在一张长椅上,下半身则对着阿丰,之后阿丰竟然把单车裤脱了,露出一条巨大的rou棒,这举动令黄乔歆也呆了一下。
但慢慢却被这大rou棒的外表吸引,又黑又粗又大,勃起时,阿丰把黄乔歆穿着丝袜裤的双腿垂直的举起,将自己的巨根夹在