今天又是秦浩需要加训壹小时，对於四个队员来说，秦浩的基础最为薄弱，自然每天成为加训的对象。
晚上10:00“洗脑”结束之後，秦浩就来到了健身房进行他的“特训”。
也许是刚刚进行过思想教育的缘故吧，此时的秦浩显得异常斗志昂扬，甚至比白天还要Jing力旺盛。
但旺盛的经历终究抵不过肌rou力量的限制，经过壹整天的高强度训练，秦浩的肌rou早已达到了极限，纯粹是心有余而力不足，即使他想立马上大重量进行突破，他的肌rou也不听他使唤，这就决定了他只能做壹些小重量的补充训练，这让秦浩十分担忧。
秦浩到了健身房，此时的场馆内亮着柔和的灯光，秦浩进来是林硕和罗生已经在里面等待了，这也是令秦浩比较受宠若惊的地方，自己能在这麽晚还被教练和助教亲自到场加训，也间接说明了自己的重要性吧。
林硕了解过秦浩的家庭，健美世家里成长的秦浩自幼受到耳濡目染，对於肌rou的崇拜是绝对毋庸置疑的，这将是他的优势所在。所说他在18岁生日之前被禁止参加健美训练，但长年累月的体育生生活也让他有着异於常人的底子，暑假两个月的训练他已经达到了平常人壹年多才能达到的水平，这足以说明秦浩的可塑性。
秦浩向教练表明了自己的担忧，他皱着眉头，生怕自己的训练没有作用。
林硕笑着对秦浩说，“哈哈，我的傻孩子，我壹定是有所准备的。”
“看来你上进心很足呀，这很好!”壹旁的罗生说道。
“这里有壹种针剂，可以帮助你迅速恢复肌rou力量，提高训练水平。”林硕对秦浩说道。
林硕听了这个，两眼开始放光，“真的吗？”
“这个针剂，我给罗生用过，效果十分理想。”林硕解释道。
“教练，快给我注射吧，我已经迫不及待想要训练了！”
“诶，阿浩，你不想知道这是什麽吗？”林硕打量到。
“我信林教练，林教练给我用的东西壹定是对我有益的。况且我在家的时候，爸爸也经常让我帮他注射壹些针剂，说是有助於肌rou增长的。”
“哈哈，不亏是健美世家培养出来的孩子，不过你放心，这不是什麽违禁药，完全是科学健康的。”
“嗯嗯！”
说完，林硕打开了壹个蓝边的黑色布袋盒子，里面装满了十几只细长的针管，针管的头部用橙色保护套包裹着针头。
“这是你这两周的用量，每天都会为你注射壹针。”
“谢谢教练。”
说完，林硕便拿出壹根向林硕的tun部（人鱼线的上方）注射。
“这个针剂几分钟就会起效，稍等壹下。”
“感觉怎麽样？”
“教练，我感觉热起来了，肌rou也有力气了！”秦浩说道。
与此同时，秦浩的下体也硬了起来，秦浩还没来得及不好意思就被教练发现了。
“看来依旧开始起作用了，这个药效猛，起作用的标志之壹就是会勃起。”林硕说道。
“对不起，让教练见笑了。”秦浩红着脸说道。
“没关系，你是我的队员，我是你的教练，不分你我。要不是出於保护作用，你就是现在把内裤脱了，挺着根大屌训练也没有任何问题！”
听了这话，秦浩心里壹阵暖流流过，他放松多了。
“好了，快抓紧时间训练吧！”
“是的，教练！”
然後秦浩就飞奔向器械开始他的加训，此时的他浑身充满了力量和活力，之前担心的问题完全消失了，大重量也不在话下。
就这样，罗助教壹边在旁边指导动作，秦浩壹边卖力训练，短短壹个小时，汗留得倒不少。
罗生捏了捏秦浩的胸肌，“感觉比白天充血度要好！”
“感觉怎麽样？”林硕问道。
“棒极了，泵感很强烈，肌rou感受度也很强，现在我有壹种肌rou正在撕裂成长的感觉！”林硕兴奋地说道，“只不过，这下面壹直硬着，挺难受的。”
“哈哈，没关系，我也是这样，习惯就好了！有时候晚上睡觉都是硬的呢！”罗生安慰秦浩。
“来，别忘了补充蛋白质。”林硕递给秦浩壹个大号摇摇杯，里面已经冲泡好了蛋白粉。
“这个不是白天喝的那个呀？”林硕感觉口感不壹样。
“对，这个是另外壹款，也是进口的，蛋白质含量比白天的高三倍，而且更易於吸收。”教练解释道。
“这样啊，谢谢教练！”
“你只要好好训练就行了，我和你们罗助教对你给予的期望可大着呢！”林硕像壹位慈爱地父亲壹样摸着秦浩的头说道。
“行，时间也不早了，快回去睡觉吧！”
“好的，我走了，晚安教练，罗助教！”
“晚安！”
“主人，您也希望小凡和秦浩壹样对肌rou充满热爱吧？”