4.
士达全身一丝不挂只穿着球鞋，汗流全身的铜体在没有屋顶的阳光下闪闪发亮，
小悟看着那跨下不停晃动的青春男根不禁感到赞叹，士达在他面前处於全裸状态已经做了各式各样的
的运动了，在他面前不到一公尺的距离，士达做完了第五十下深蹲，
他起喘呼呼的站好双手放背後说着
「这就是深蹲，主要训练腿部...呼..呼..还有其他肌群都有帮助....」
「请问小少爷还想知道什麽训练呢」士达对他毕恭毕敬的说着
由於影片在小悟的手上，也因此才能看到一个全裸的大男生全身流着汗在他面前指导动作，
他甚至还能闻到对方的青春男体散发出的汗味，
小悟:「那麽...伏地挺身好了，那是练胸的对吧」
「是的...胸，三头，肩膀都会用到」
小悟:「那...就五十下」
「五十下!?」
小悟:「快点快点!还是你想要影片公布....」
「是是是..我知道了」
小悟看着全裸的铜体趴在地板上上下下的起伏着，他欣赏着背後的每块肌rou，结实的tun部，粗壮的大腿
移动脚步站在身旁然後蹲下，果然如他的想像，饱满下垂的Yin囊，似乎有点充血的Yinjing上下晃动着。
「四七、四八...四九....五十!」就算是平常有训练的习惯如今一连串的动作也让士达吃不消
「呼...呼....呼...」斗大的汗滴不停的头额头流下
「你让我休息一下吧」
小悟:「不行啦还有其他姿势想学!」
「你又不是要去健身房!基本的体能训练这些就可以了吧!」
士达注意到小悟的裤档瞬间明白了一些事
「运动完的部位通常会充血膨胀，这样表示有练到，你看我的胸肌是不是变的更大了」
「有时候用看的不准啦，你要不要摸摸看」
小悟的双手开始揉捏士达的胸肌「好恶喔都是汗!」说归说，双手却是贪懒的抚摸游移
「唔.....」这麽看着侄子忽然也觉得可爱
单眼皮的瓜子脸，可能是暑假吧，皮肤有点晒黑了，反而增添了点阳光学生的味道，
身材看起来是瘦了一点，但也不是虚弱的瘦，算Jing实吧。
士达下了决心决定了，反正是对方先挑起的...
「要不要你练一下，我用手帮你瞧姿势」
小悟犹豫了一下後答应了
你先把衣服脱掉吧，流汗弄得满身汗可麻烦，
小悟:「好像..也是」
「哇!你有腹肌阿!有再偷练嘛」
小悟:「哈....还好啦」
「裤子，裤子也脱掉吧 会弄脏的」
小悟:「这....这没关系」
「我们先练仰卧起坐吧」
小悟躺在地上後，士达轻轻扶着脚裸
「肚子有出力吗?」他把手轻轻放在侄子的肚子上，「下腹要注意」「大腿好像有点紧呢」
士达假借各种理由双手越来越靠近私处，而小悟的下体已经明显的勃起了。
「好了，今天可以了吧!」突然的结束让他楞了一下
小悟:「还没吧!」
「还是你想学更爽的尻枪法」
「你常打枪对吧」
「我可是高手 要教你吗」
小悟不敢相信士达竟然先开口说了，本来还想找各种理由让堂哥在面前打枪的，
对方竟然先开口了!当然不能错过这机会。
教你一个不错的打枪方法，看着吧，士达说完 双脚跨开，身子微微後仰使得腹肌更明显，
身上的汗滴也顺着胸肌腹肌的沟槽流下
少年得意的晃动那血气方刚的棒子，像是故意展现一样把玩着，士达吐了口口水在自己的屌上，
随後用手噗滋噗滋前前後後进行活塞动作，小悟目不转睛的盯着，
在堂侄子面前一丝不挂的自慰竟然有股全新刺激，他快速咻咻咻的滑动温热的手掌，
感觉涌上，立刻停止打枪动作，yInye冲到了马眼，士达使力憋着，然後放松，
「阿阿!哈!看清楚啦!阿斯!!」士达紧握着根部一道浓稠的Jingye从马眼流出，落在另一手掌上，
随後又一道白浓稠的Jingye流下
「哈阿!哈!这叫分段式射Jing法!」
小悟吞了吞口水看的目瞪口呆
「你没试过吧!这样可以得到很多次的高chao!哈!」
「然後...这样」他把手上的Jingye全抹在自己的屌上，整只屌变的油亮shi滑
已经流了两三道Jingye出来却还是这麽硬「这就是分段射Jing法好玩的地方喔!」
「还有更爽的