“加到180！”杨凯命令大江道。两人一同把杠铃的重量加到了180公斤，然后杨凯站到了杠铃前，双脚开立，上半身挺直，双臂下垂，双拳紧握，头微微抬起，只见他瞬间把浑身肌rou全部收紧，两块胸大肌的肌rou纤维丝丝绷起，然后只听他底气十足的大吼一声，又把浑身肌rou放松，向前走了两步，将身体放到杠铃杆下，双手紧紧握住杠铃杆，依然抬头挺胸。大江这个时候跟上来，在杨凯正后方两人身体贴住站好，双手微微放在杨凯的胸大肌上，做好保护的准备。只见杨凯双腿一发力，用肩膀稳稳把杠铃从深蹲架上顶了起来，然后后退了两步，大江也顺势后退。
此时杨凯浑身每一块肌rou都绷紧了，他把头抬起朝向前上方，嘴适当张开，大口喘粗气，就好像一头时刻会爆发?穷力量的公蛮牛，又好像一辆随时准备出去的蒸汽火车头。胯下的鸡巴也是高高的勃起，顶作训短裤。大江也被自己的副连长深深的震撼到了，鸡巴硬硬的隔衣服顶杨凯的屁眼。只听杨凯一声闷哼，慢慢的撅起屁股坐了下去，直到大腿小腿完全贴合后，他又一声震耳欲聋的怒吼，屁股稳稳的抬起，恢复到站立的姿态，然后又做了几次深呼吸，才把杠铃又抗回到深蹲架放好，紧接又是一声怒吼，算是底结束了这次圆满的动作。
杨凯转过身，对大江大声说：“怎么！”还没等”“字说完，两人勃起的鸡巴已然撞在了一起。此时的大江也在激动的喘粗气，而杨凯更是气喘如牛。杨凯已经完全把持不住自己了，他一把抓住大江的鸡巴，饥渴难耐的断断续续的喘息，盯自己手里大江的鸡巴说：“那个，那，Caotnnd，老子锻炼一把老子的肛门括约肌！”
大江不禁睁大了眼镜，那地方的肌rou怎么练啊。只见杨凯利落的脱下自己的作训短裤，硬大鸡巴双肘双膝地，撅屁股，说道：“臭小子，知道怎么弄了吗？”大江看到杨凯黑黑的肛门正不断的收缩。杨凯继续说道：“来吧，裤衩脱了，你要哥！”大江颤抖脱下自己的短裤，跪在杨凯身后，牛喘，把自己勃起的gui头放在杨凯的肛门处，双手扶杨凯的胯部，慢慢开始顶入。
大江已经19岁，生殖器发育非常成熟，充血的gui头就像一个大蘑菇头，刚一进入杨凯的肛门，杨凯就疼的嘴里一吸溜，毕竟只有刚才训练流进屁眼周围的汗水进行润滑。大江赶忙停住，问道：“凯哥，你还成吗？”杨凯不断深呼吸说：“没事!这就是对肛门括约肌的锻炼！给我使劲Cao！”大江觉得又好笑，又激动，心里也轻松了不少，然后深吸了一口气，又使劲往里一顶。这次不仅gui头完全进入，Yinjing的jing身也进去了快一半。杨凯压抑的从喉咙深处发出了两声“啊~啊~”，大江于是又停了下来。杨凯喘粗气说：“没事儿，你就给我使劲Cao！”
大江得到了鼓励，终于又一用力，整个Yinjing完全进入了杨凯的肛门。杨凯浑身一抖，自己的鸡巴不禁又涨大了一圈，兴奋刺激的感觉充满了全身，一直到大脑，他已经完全成了一只沉浸在性欲中的肌rou野兽。而后面的大江看到的则是副连长浑身Jingshi的后背，上面肌rou虬结，在汗水的浸润下闪健美的光泽。大江顺势把双手抓在杨凯粗大绷紧的背阔肌上，不断用自己的下身撞击杨凯，每撞击一次，杨凯就发出啊~的一声低吼。过了不久，杨凯便逐渐适应了这种刺激，他需要更烈的性欲的体验。一扭头，他发现不远处扔自己的迷彩裤，上面有一条武装带。他伸手拉过裤子，抽出了武装带，递给身后的大江说到：“臭小子！抽我！使劲抽！”