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21岁的霍啸阳是家中的老二，体院田径队的他一身肌rou黝黑结实，整个人充满了年轻人的活力，霍啸阳的哥哥霍啸虎，26岁，目前在一所重点中学实习体育老师，同是体院出身，不过由于专业关系和爱好重量训练，肌rou比霍加阳大了许多，而两人的父亲，53岁的霍啸龙则是退伍军人，由于常年锻炼的关系，看起来也就四十出头，退伍后爱上了健美，练了七八年，参加过不少健美比赛，也得过很多奖项，之后干脆自己开了家健身房，方便自家男人健身又能赚点小钱。不过要说这老大随爹一龙一虎，唯独这老小一个阳字，也不少人说起，每逢霍啸龙就豪爽地说：“他娘的这小子小时候像个娘们儿似的，文文静静，爷们儿就该阳刚，就挑了个阳！哈哈哈！”，再说霍啸龙的妻子，在霍啸虎十来岁的时候难产去世了，要不这一家还要再添个男娃，这事儿过去也快十年了，一家人早就抛掷脑后，三个爷们儿每天吃喝拉撒，家里的阳气是越来越重......
“阿阳，你这快放暑假了，来爹健身房好好练练，把肌rou块子练大点！你看你现在......”霍啸龙一边嗑生鸡蛋一边说，而靠在沙发上的霍啸阳则慵懒地摆弄手中的手机，完全没把老爹的话听进心里，“阿阳！别总一天到晚玩手机，去叫你哥起床！这都几点了！还他娘的睡呢！”听到老爹雄浑地吼声，霍啸阳赶紧老老实实地放下手机，走到老哥房间，刚一推门就闻到里面窜出来的脚臭味，熏得霍啸阳直皱眉，睁眼一看，满地的臭袜子和sao裤衩，揉成团连Yin毛的发黄的卫生纸散落在各个角落，白色的床单上也是黑一块黄一块的，而床上那个四肢大岔，一身雄壮的硕大肌rou大张，sao黄的白色三角裤衩被裆里的男根顶起得老高，帅气阳刚的脸上一脸yIn荡，嘴角还流哈喇子的猛男，正是自己的老哥霍啸虎，霍啸阳看自己那熟睡中的肌硕哥哥，想想老爹说的也是，自己虽说比同龄人结实了不少，可和这家里的其他男人比起，自己瘦得还是像个柴鸡一，不过这也跟自己的专业有关，毕竟没见过哪个田径运动员有健美先生一的肌rou块儿。看了看床上的肌rou男，霍啸阳抬起43码的大脚丫子，一脚踹在霍啸虎高高勃起的裤裆上，只听“嗷！！！！”的一声，刚还在酣睡中的霍啸虎整个人挺了起来，八块腹肌紧紧绷，额头血管暴突，“哈哈，哥，爹让我来喊你起床！”霍啸阳一副痞子看眼前满脸通红的老哥，而那只脚丫子还实实在在地踏在霍啸虎的裆部，只是裤衩里那根大棒子，此时已经软了下去，“他妈的你想废了你亲哥是不！？信不信老子让你娶不媳妇！！”霍啸虎一阵臭骂，可霍啸阳还是笑嘻嘻地，抬脚一看，霍啸虎满是尿渍的裤衩又shi了一块，“哈哈哈哥，你这咋还被我踩漏尿了！哈哈哈！！”，霍啸虎一看弟弟的贱，底恼了，跳下床直接把霍啸阳按在地上，眼看拳头就要抡上霍啸阳的脸，“别打了！再不出发就迟到了！”霍啸龙一发威，打闹的两人立刻老实了，霍啸阳从地上爬起来，膀子上还粘一团黏糊糊的卫生纸，抓丢在霍啸虎45码的脚前就回屋穿衣服了，霍啸虎揉了揉裤裆，“Cao”往地上啐了口唾沫，又用脚掌一擦，也套上运动裤T恤准备上班。
霍啸阳刚出门就碰到了对门的邻居熊钧威，现役武警，年少有为，28岁就立了不少功，人高马大，一身紧身黑色背心，黑色警裤和厚重的警靴，大眼看去就知道是个大大咧咧的子，“你小子要迟到了吧！威哥今天开车接女朋友，不能送你小子了哈哈哈！”熊钧威豪爽地和霍啸阳打招呼，霍啸阳也回应：“Cao，威哥你这女朋友换的勤快的啊，天天糟蹋黄花大闺女！！”，熊钧威一警靴踹上霍啸阳这小子的屁股：“哈哈Cao你妈的！这说老子！！不是上次带你玩小姐的时候了是吧！小心我告诉你爹！”，霍啸阳装疼地怪叫了一声，捂屁股，做出一幅可怜的子：“别啊！威哥你这要告诉我爹了，他不得废了我！！”，“别贫了！快去上课吧！”霍啸阳一看时间确实不早了，和熊钧威道了个别就一路小跑去上学了。
到了学校，本以为迟到了，刚好在校门口撞到教练，“霍啸阳，你今天迟到了，不过今天老子有事，先放你一马！快滚进去！”教练大骂，高宏军是霍啸阳的教练，48岁，体格魁梧，光看长相就知道是个糙爷们儿，平时训练十分严格，私底下跟队员学生关系不错，哥们儿一。霍啸阳刚庆幸，突然背后一个重击，“霍啸阳！你小子也迟到了啊！哈哈哈，不过今天运气好，高教临时有事，训练取消了！”转头看原来是自己的室友龙俊皓，篮球队的队长，这货一直是霍啸阳的好哥们儿，平时球场上没少耍帅装酷，一副桀骜不驯的子，天天除了打球健身之外就是撸管开房。“靠，你死我了！咋？你小子也迟到了啊？”霍啸阳一把推开满身汗臭味的龙俊皓，“那咋，小爷我就不能迟到？”龙俊皓一脸拽痞的子，还撩起背心，露出一块块紧实饱满的腹肌，对路边的女生吹口哨，惹得女生红脸走了。“别他妈发春了，跟发情的公狗似的！都不训练了你还往学校走啥，去网吧玩会！”霍啸阳拉住龙俊皓的短裤，一下子露出大半个硕壮的屁股蛋儿，龙俊皓赶紧提住裤子：“我靠！你他妈想