手在自己身上涂抹起来，感觉到十分舒服。
发佈.
小天听到小师祖的话，本来想起身的动作停了下来，又是一屁股做下去。
「不错不错，这次比以前多做了十几个」，站在旁边的小师祖走了过去，扶
答道。
意到身体为了躲避痒痒，却是慢慢向后靠。
「好痒啊伊伊姐」，在涂到小天肚子旁的时候，小天笑着动了起来。
的头。
慢慢的，小天的念头越来越少，到最后脑海里什么都不想了，空白一切，居
吃完晚饭，小天就脱下衣服，向浴室跑去。
人梦，咬着牙坚持着
「恩恩，我忍着，伊伊姐要快点哦」，小天连忙做好，强忍着，但自己没注
半小时到了，小师祖起身便想叫起小天，却见到小天一动不动，便知道小天
小天感觉浑身上下难受，让一个好动小孩子保持半小时不动，那实在太强人
「来来，快坐好」，小师祖拿起洗澡用的东西，便拉着小天坐了下来。手上
把小天的背后涂满后，小师祖让小天转过身子来，便涂起了前面。
「伊伊姐，帮我洗澡澡」。小天跑到浴室里，大喊起来。
小天之前在家，洗澡一直都是他爸爸妈妈帮忙洗的，现在他们不再，就只能
小天刚听完小师祖的话，肚子就默契的发出咕咕的声音，两个人大笑起来，
「这就对了，以后坚持下去，很快就能成为小超人」。小师祖点点头。「我
起来，一动不动。
地等待着小天醒来。
的光光的。
什么事情。
好的很。
「一下子就洗好了，越动越慢哦」，小师祖搓着小天的身体。
「恩」，小师祖弯下身子，把泡沫躺在小天的腿上。眼睛自然看到了小天的
「是，伊伊姐」，小天哭丧着脸，感觉小师祖比以前更严格了，不过为了超
小家伙上。
开瓶子，喝了好几口后，扭头问起小师祖。
眼睛闭上，无数的心思在小天脑海里转悠着。时间滴滴答答的过去，小天却
天却是笑个不停，浑身上下扭来扭去，躲避着小师祖的手。
「是不是感觉浑身上下很轻松，有着用不完的力气呢」小师祖提醒道。
「坐好，别动，都小男人了还怕痒啊」，小师祖笑着说道。
所难了。
「休息十分钟，准备下一个练习」。
忘记哦」。
「打坐等下就教你了，不过基础锻炼也不能落下，也要跟着做的」小师祖回
小天手上拿着小乌龟，坐在小凳子上专心致志的玩着。任由小师祖软滑的小
是进入到忘我境界。不愧是我的徒弟，小师祖满意的点点头，便坐了下去，静静
.
起了小天，递了一瓶水过去。
「以后每天傍晚，你都要打坐半小时。」小师祖说，「就算出去玩，也不能
整理好东西，小师祖走到浴室去，只见小天已经在浴室里玩起了水，身上脱
「不许动小天」，见小天要起身，小师祖连忙喝到。
们下去吃饭吧，你的肚子都饿的咕咕叫了」。
然慢慢的进入到忘我的境界。
「这么大了还要人帮忙洗澡，害不害羞」小师祖整理着桌子说道「马上就来」。
「是。」见小师祖要开始教打坐，本来浑身无力的小天一下子就跳了起来，
子。
涂起了沐浴乳，用小手搓揉出大量泡沫后，边抹在小天的身上。
越来越感觉时间过的好慢，为了打发时间，小天只能计划着自己成为超人后要做
「伊伊姐，不是说要教我打坐吗？怎么还是和以前一样」，小天急忙忙的打
十分钟后。
「笨蛋，你刚刚是进入别人梦寐以求的境界了。」小师祖好笑的敲了下小天
一直过了1小时，小天才醒悟了过来，看到太阳早已下山，连忙站了起来。
小师祖来帮忙洗了。
「当然有用了，你不是想成为超人吗，那就坚持下来。」
「可是真的好痒啊，而且伊伊姐，你的手摸在我身上，感觉好舒服啊。」小
「真的哎」，活动了下四肢，感觉之前无力的感觉一下子全没了，精神状态
「好吧伊伊姐，那我努力努力」。
满心欢喜点着头，然后跟着小师祖，走到一旁坐了下去，学着小师祖的样子模仿
「伊伊姐，怎么时间一下子就过去，是不是我睡过去了。」小天慌忙的问着
向下走去。
「伊伊姐，就这样摆着姿势不动有用吗。」小天说着话，便想起身活动下身
小师祖。