说起谭佳兮学习自由搏击这件事儿，沈延北就觉得头疼。
三十多岁的女人了，又有专门保镖，不知怎么就冒出学点防身术这样抽风的念头，还美其名曰顺便强身健体，适度运动保持年轻心态，理由一条一条搁那儿显得格外充分，沈延北只得满口支持。
起初沈延北还正儿八经地提议要给她找个专业的资深女教练，结果谭佳兮左一个你就能胜任的事情干嘛找别人啊，你是不是嫌我笨不想教~，右一个我不敢跟别人练，我就觉得你好，心里踏实~
各种否决之后，沈延北只能果断认定了谭佳兮其实就是单纯想揍他这个结论，硬着头皮陪她练身手。
然而结果就是，谭佳兮每晚都要跟他风风火火地打一架。
呃不行了。被谭佳兮一拳击中腹部，表情甚是浮夸地倒下之后，沈延北奄奄一息地说，真的动不了了，老婆，今儿就到此为止成么。
哎呀别闹了，你就不能认真点，你当你哄蜜蜜桃桃玩呢？谭佳兮跺脚，愤愤不平地走过去，摇了摇躺在沙发上的男人。
我还不认真？我这是多认真地教你，还不惜充当人rou沙袋！沈延北拖长着腔调懒洋洋地说。
谭佳兮翻了个白眼，伸展了一下身躯，有模有样地道：这是需要练习的啊，你就充当个沙袋，那我还找你有什么意义，赶紧起来陪我实战啦。
陪你？实战？我真没那胆儿你快放过我。沈延北瞄了瞄在他眼前晃来晃去的纤瘦双腿，接着挑眉戏谑道，我说宝贝儿，你还是歇歇吧，就你这体格，我摸一下都怕伤着你。
讨厌！我都练出一点肌rou了，不信你看！谭佳兮说着，抬腿就踢过去。
沈延北本来躺在那儿就吊儿郎当地休息，非常心不在焉，哪知道她突然就搞袭击，还没酝酿好怎么让着她，出于防卫的本能，他终于认真地挡了一下，挡完看到她向后倒去立马觉得不对，又赶紧手腕一转，将站立不稳的女人迅速拉回沙发上。
情急之下沈延北实在没工夫控制力道，于是谭佳兮就那么噗通一声被甩在沙发上，瞬间眉头一拧，顿时小脸煞白。
沈延北见状倒抽了一口冷气，赶紧凑过去心惊胆战地小声询问：没摔着哪吧？
谭佳兮吃痛，憋不住地泪眼汪汪，嘴上却格外倔强：没事，接着来！
沈延北眯了眼睛看她认真的模样，摸了摸鼻子：你当真要学这个？不是玩票的？
谭佳兮莫名其妙地眨眨眼睛，挑眉道：废话，反正也要运动，我干嘛不学点实用的？
你不是为了折腾我啊？沈延北一时有点懵。
去去去，谁乐意浪费这么多时间整你，自作多情！谭佳兮无语望天，顺便拿她玲珑纤细的小脚把他往外蹬了蹬，你能不能认真点啊！
还怎么认真？难不成我要让你去练基本功？沈延北格外无言地抚额，咱不费这劲了行吗？
嗯嗯，你说，我练。谭佳兮一副虚心好学的模样。
你说你学好之后除了可以家暴还有什么其他用途随便玩玩得了，沈延北继续说风凉话，一把年纪了，小心闪了腰。
你才一把年纪了呢！谭佳兮小脸一黑，刚憋回去的眼泪又涌上来了，我还没长皱纹呢你就开始嫌我老！
沈延北立马一本正经地说：你看，我喜欢二十多岁小姑娘的时候你恰好二十岁，现在我喜欢三十多岁的女人了你又恰好三十岁，小乖，你简直注定是我的真爱。
谭佳兮闻言扑哧一笑：就你能贫是吧？谁不知道男人无论什么时候都喜欢二十出头的漂亮姑娘，就你会唬人。
沈延北手臂一收将她揽进怀里，贴在她耳边低声说：这你就不懂了吧～男人喜欢年轻姑娘那是本能，本能呢，是内心空虚的时候才起作用的，像我这样整个心全被老婆占据的，就不会感受到本能的存在了。
好啦好啦，rou麻死了。谭佳兮低头嘀咕，琼瑶阿姨都没你能编这些腻腻歪歪的台词，都能出一本语录了。
沈延北低笑，翻身把她压在沙发上，凝视着她的眼睛说：说真的，想到我可以占有你的三十岁、四十岁、五十岁，到老，到死，我就觉得特满足。
沈延北你还没完了是吧谭佳兮被他毫不回避的目光看得脸红心跳，羞窘地移开目光。
沈延北枕着她的颈子微微勾唇：刚刚摔到哪没？
早不疼了啦。谭佳兮其实被他问的特别不好意思，觉得自己特娇气不禁摔，这样一来自己当初说学自由搏击的话就显得格外大言不惭。
那就好，就怕看你泪汪汪的。沈延北无奈地说，今天早点睡吧。
才七点多。谭佳兮拧眉古怪地抬眼看他。
沈延北无辜地眨了眨眼睛：原来才七点多，那我们正好可以进行一点睡前运动~
色！情！狂！谭佳兮羞恼地推开他，我去跑步了，你自己早点睡吧。